提高陆龟运动量的探讨

    生命在于运动， 最近看到一些龟友抱怨自己的陆龟不爱运动，除了吃拉就是睡。很多养龟人不注重陆龟的运动量， 以为龟龟是属好静的， 吃拉睡就是它的一生。

    运动对一切生物都很重要， 陆龟也一样。

    运动量对陆龟来说有好处的：高运动量对肠道消化有帮助，肠道有活动能有助促进排泄，排酸。多活动，也多消耗养份，当然还有助增进食欲，而且减少体内积存养份，减低如隆背等慢性病。高运动量也能增强肌肉及内脏能力，提高免疫力，减少病痛等。
  
    探讨怎样才能提高陆龟运动量的问题，在此，谈谈个人对这个问题的看法。

    首先，我们应该找出龟龟之所以不喜欢活动的原因，一般是认为这几种情况造成的：

    1、长时间箱养，造成对外界接触少从而对外界感到陌生和惧怕。

    2、长时间光照不足，长期生活在阴暗处， 没有光照诱导毫无疑问是龟龟失掉活力的主要原因之一。

    3、环境狭小又没有花草泥土，龟龟没有任何大面积的活动场所或环境的刺激，故兴致淡漠。

    4、有的陆龟本身身体有病、有伤或体质比较弱， 故体力和精力不够， 或温度下降或刚进家不久环境陌生故不爱运动。

    5、陆龟在野外是通过大范围和运动量的寻找获得食物。我们多数人是箱养陆龟导致了个体不必寻找食物而产生的运动量降底。 终日饱食造成活力与精神的怠惰。

    因此我建议大家

    1、散养或适时散养或给予大面积的活动范围: 尽量散养。只要个体是健康的个体。 (环境温度应不低于20度) 放养范围可大可小， 可在室内可在室外。 我建议大家室外放养， 因为室外有阳光直接照射， 也有比较清新空气。

    2、食物也是一个很重要的因素：食物投放点多量少， 是为了要刺激它们活动范围增大， 每顿要跑几处投放点才能吃个饱。或 控制喂食量， 每顿给龟龟喂个半饱，促使其继续寻找食物从而增加活动力。

    3 光照和热量：阳光直接照射，没有别的因素像阳光一样对龟龟运动量自接的影响，适宜的光照诱导是龟龟活力的源泉。爬虫最基本的活动能力来自热量，到了某一热度范围它们就最活泼，过热和不够热龟龟都会选择少动或不动来调整体。箱养有时候真是很难做到最理想的温度。

    4 人龟互动：增多是人龟互动也是增加运动量的一种方法，野外活动，溜龟等。常常带上它们到公园树林草地上去玩，陆龟活动会比较活跃。食量也会大增。

    5 泡澡：泡澡时，因为水的刺激，龟龟会增强活动力，时常会来回跑动。运动量的确是至关重要的，在每星期定期的野外活动(我家的龟本来就半天放养)， 到树林草地溜龟。发现我家的星星精神， 体力， 胃口都很好。现在每天在家的活动量倍增，经常会到处溜达，白天很少睡觉，排酸排便都好。公星母星不期而遇时(因为我把公星母星分两箱养)情绪激昂，XX时勁道十足酣畅淋漓惊天动地……。